春节假期即将来临，FZUers们在期待着年夜饭的丰盛、团圆饭的温暖时，是否也在担心假期结束后的小肚子？别怕，福州大学研究生会为大家带来了“老方子”——“燃烧我的卡路里”线上健身打卡活动。去年春节和暑假，已有4000余名福大人共同“燃动”，“打走”了286万千卡的热量，这个“老品牌”值得信赖！

　　春节不仅是团聚的节日，更是饮食大考验的时刻。每年这样一个时间段，各种美味佳肴应接不暇，包括那香喷喷的饺子、红烧肉、糖醋排骨、春节糕点等，难免让人心动不已。当然，食物的诱惑让许多人不禁担心自己的体重，衡量着享受与健康的平衡。在这样的背景下，运动显得很重要。通过积极的锻炼，我们大家可以在享受美食的同时，也保持更好的身心状态。

　　本次活动旨在提高同学们对身体健康的重视，倡导积极健康的生活方式及运动习惯，通过锻炼减轻体重、增强体能。此外，活动也促进同学间的互动，增强团结，形成良好的校园健身文化。

　　报名时间为2025年1月24日至1月25日22时，加入活动QQ群就可以完成报名。

　　同学们可以再一次进行选择多项运动方式来进行锻炼，包括但不限于跑步、登山、跳绳、各类健身活动等。

　　每位参与者需运用运动应用程序、运动手环或手机等工具记录锻炼情况，分享运动数据截图。

　　每日会在活动QQ群发布特定运动口令，参与同学需要在打卡视频中口播该口令。

　　为鼓励大家热情参加，转发活动推文及宣传视频，参与抽奖活动，有机会获得价值千元的HUAWEI WATCH FIT 3运动手表！ 只需在视频中点击“小红心”即可参与抽奖，活动将持续至2025年1月25日22点。

　　这个假期，FZUers们不再是孤军奋战，借助活动的动力，让我们大家一起创造健康的新年！在享受美食的同时，配合适度的运动，实现身心的双丰收。期待每位同学在活动中燃烧卡路里，收获更美好的自己！

　　合理评估、自主选择、适度运动，让我们在春节的欢聚中，依然保持健康的好状态！心动不如行动，快来扫名参加活动吧！返回搜狐，查看更加多